1. Membangun dan meningkatkan tahap kecergasan pelajar melalui aktiviti fizikal.

2. Membangun kemahiran pergerakan asas, pergerakan kreatif,kemahiran sukan dan gimnastik.

3. Memberi kefahaman kepada pelajar tentang keselamatan diri dan orang lain, alatan dan tempat aktiviti.

4. memberi peluang kepada pelajar untuk mengenali diri sendiri dan mengamalkan penjagaan kebersihan diri.

5. menyemai sikap bergiat cergas seumur hidup dalam kalangan pelajar.

6. memberi pendedahan dan pengetahuan kepada pelajar untuk membolehkan mereka mengamalkan Gaya Hidup Cergas dan Gaya Hidup Sihat.

7. Mengetahui isu-isu Pendidikan Jasmani Pendidikan Kesihatan dan sukan yang mempengaruhi hidup seharian.

8. Untuk melahirkan pelajar yang seimbang dari aspek jasmani, emosi, rohani dan intelek bertepatan dengan Falsafah Pendidikan Kebangsaan. 

Sumber: Wee Eng Hoe. (2009). Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan edisi kedua. Shah Alam: Karisma Publications Sdn Bhd.